(*^__^*)不经历风雨怎么见彩虹(阳光总在风雨后)(*^__^*)

雄鹰翱翔天空，难免伤折飞翼；
骏马奔驰大地，失蹄折骨。
生活有风和日丽，也有阴雨绵绵。
在人生漫长的旅途中，
谁都不会是一帆风顺，事事如意的，
都难免遇到一些困难和失败，
甚至饱经风雨和坎坷，

挫折能使人坚强，也会使人脆弱，
从来没有人在经历磨难后毫无改变，
只是有些人能超越他并站立起来，
而有些人会被挫折击跨。
当我们在人生路上遇到挫折时，
应当冷静而理智的分析导致挫折的原因和过程，
从中找到较好的解决方法。

要以积极的方法去面对：
第一，转移，升华。
人在遭挫折后，将不良情绪，
情感和精力转移到有益的活动中去，
从另一个新的角度来看待生活，
借以获得情绪上的稳定，
并努力将挫折变为动力，作生活的强者。
第二，自我补偿。
最初动机受挫后，
可通过其他途径达到目标，
或用不同目标代替原来目标，
以其他成功来补偿；

第三，合理宣泄。
遭挫折后产生情绪时，
不要将其深埋心中，而是向朋友倾吐。
第四：正视，期望。
要培养坦率的正视现实，面对现实的态度，
把挫折当作人生不可避免的一部分，
学会注意今天和明天，而不是只留意昨天。

在我心中曾经有一个梦
要用歌声让你忘了所有的痛
灿烂星空谁是真的英雄
平凡的人们给我最多感动
再没有恨也没有了痛
但愿人间处处都有爱的影踪
用我们的歌换你真心笑容
祝福你的人生从此与众不同
把握生命里的每一分钟
全力以赴我们心中的梦
不经历风雨怎么见彩虹
没有人能随随便便成功
把握生命里每一次感动
和心爱的朋友热情相拥
让真心的话和开心的泪
在你我的心里流动
人生路上甜苦和喜忧
愿与你分担所有
难免曾经跌倒和等候
要勇敢的抬头
谁愿常躲在避风的港口
宁有波涛汹涌的自由
愿是你心中灯塔的守候
在迷雾中让你看透
阳光总在风雨后
乌云上有睛空
珍惜所有的感动
每一份希望在你手中
阳光总在风雨后
请相信有彩虹
风风雨雨都接受
我一直会在你的左右