一友，高喊着"下辈子打死也不做男人"的口号发来一首歌词"下辈子不做男人"。到网上一查，还好歌曲的创造者没偏心，也有一首叫"下辈子不做女人"的。　　常听身边的男人感叹做男人难做男人累，女人感叹做女人难做女人累；男人说做男人命苦，女人说做女人命更苦；男人说投错世身为男人，女人说投错胎身为女子；男人说下辈子打死也不做男人，女人说下辈子打死也不...

《活在当下》这本书中，有一段话是这么说的：多数人的人格都是分裂的，我们的身体里至少有两个敌对的敌人，一个想要退隐山林种番茄，另一个却想成为一尊受人膜拜的伟人雕像。 　　有时候，你是不是觉得自己活得简直像个"双面人"？心里面总是有两种声音不停地在吵架，一种声音说："我看算了吧！没什么好争的，不如回家算了！"另一种声音却说："不行，我努力打拼了这么久，...

经常有人说到"男人不坏女人不爱"，如今啦，这话用到女人身上同样适用，男人也爱坏女人，而且越坏越爱。　　如果要问：男人最爱什么样的女人，当然是有毒的女人，而且浑身都是毒的女人，一种让男人从心里感觉抓不住却又不肯放弃的女人，男人就是情愿为之毒入筋骨，依然痴迷不悔。
　　有毒的女人该有怎样的品质呢？
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1、努力 　　工作要努力，随随便便过日子过四五年也是过，稍微努力的过四五年也是过，努力的过四五年也是过，何不努力好好的干。如果努力的过好毕业后的四五年，这对我们以后的人生非常有帮助。
　　 2、虚心学习
　　多与比自己大的人(长辈)/成功人士交流学习，要虚心听取/认真分析他们的意见和建议，以免自己以后走弯路。
　　 3、自由
　　出来外面做事情，...

第一个安慰：最重要的是今天的心； 　　何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情,何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日.过去的已经一去不复返了,再怎么悔恨也是无济于事.未来的还是可望而不可及,再怎么忧虑也是会空悲伤的.今天心,今日事和现在人,却是实实在在的,也是感觉美好的.当然,过去的经验要总结,未来的风险要预防,这才是智慧的.
　　昨天已经过去,而明天还没有来到,今天是真实的. 　　
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第一步是：正确地了解人和人的本性。　　了解人和人性可简单概括为--"按照人们的本质去认同他们"，"设身处地认同人们"，而不要用自己的眼光去看待别人，更不要把自己的意志强加于别人。人首先是对自己感兴趣,而不是对你感兴趣！换句话说--一个人关注自己胜过关注你一万倍。认识到"人们首先关心的是自己而不是你"这一点，是生活的关键所在。
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1、帮助他人成功 　　社交的本质就是不断用各种形式帮助其它人成功。共享出你的知识与资源、时间与精力、朋友与关系、同情与关爱，从而持续的为他人提供价值，同时提高自己的价值。
　　2、努力让自己的付出多于回报
　　因为你会为别人提供价值，别人才会联系你。所以多考虑别人而不是自己。
　　3、不要保留
　　不要以为友谊是有限的。这是投资，会越滚越多。...

1.如果想改变命运，最重要的是改变自己…在相同的境遇下，不同的人会有不同的命运。一个人的命运不是由上天决定的，也不是由别人决定的，而是自己。一个人若想改变自己的命运，最重要的是要改变自己，改变心态，改变环境，这样命运也会随之改变。 　　2.改变命运，先要改变内心…想改变自己的命运固然是件好事，但不可只追求表面形式上的改变，应该先要改变自己的内心。只有改变了自己的内心，才能真正地改变自己的命运，否则...

第一把钥匙：爱上一种运动
　　开锁时间：每天
　　执行方案：选择自己最喜欢的一种运动，这种运动必须是客观条件允许的。同时，选择自己喜欢的运动装备。让自己坚持下去的窍门是：不要把目标定得太高;要时时给自己奖励;最好找一个同伴。
　　脸色晦暗、眼圈发黑、精神无法集中、经常容易感到疲劳、排便情况很差……此时，你最需要做的，就是调整生物钟。

人的大脑怕什么 　 随着生活节奏的加快，现代人普遍感到头脑疲劳。为了保持年轻而充满创造力的头脑，必需避免诸多生活上的坏习惯，如抽烟、暴饮暴食、蒙头睡觉、带病用脑等。因为这些坏习惯会导致大脑变迟钝。
　Ж［长期饱食］现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为"纤维细胞生长因子"的物质会明显增多。纤维细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化。长期...